Cette semaine au RSVB

Bonjour à tous,

bientôt la fin de cette année... beaucoup trop longue sans vous et sans volley.

Pour qu'on se rappelle les bases, voici un peu de visonnage très instructif, beaucoup de vidéos de ralentis sur les gestes techniques nécessaires (qui se rappelle comment on fait une manchette ??? pas moi...)

https://www.youtube.com/watch?v=W7wFnz73y7s (pour l'attaque)

(il y en a d'autres à découvrir avec ce club TORQVB)

--> d'où l'importance du gainage en volley :)

Merci Stephan !!

Oui c'est en anglais, mais c'est important de s'y mettre pour la future dimension

internationale du RSVB (ou IRSVB : International Rambouillet Sports VolleyBall)

Et pour rappel, ceux qui veulent donner pour le téléthon c'est toujour possible ci-dessous :
https://www.helloasso.com/associations/rsvb/formulaires/2/widget

Cette semaine, nous fêtons l'anniversaire de Théo (équipe 3) samedi.

Bonne semaine à tous,

Sportivement,

Le staff